Белок р53 играет роль тормоза в запрограмированной клеточной гибели и тормозит развитие рака. Об этом написал в своем Telegram-канале гепатолог Сергей Вялов.
Для того чтобы получать нужное количество этого белка, в рационе должны быть вареные яйца, творог, красное мясо, птица, рыба не в жареном виде, морепродукты.
«Когда генетический материал в клетке повреждается, р53 включается и приостанавливает деление клетки», — уточнил Сергей Вялов, добавив, что этот механизм не только помогает поддержать стабильность генома, но и предотвращает появление онкологии.