Ведомости Азербайджана
  • В мире
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • Армия
  • Технологии
  • Культура
  • Спорт
  • Наука
  • Интервью
  • Автоnews
    Tesla запустила поездки на роботакси в США за $4,20

    Tesla запустила поездки на роботакси в США за $4,20

    «АвтоВАЗ» завершил испытания Lada Iskra

    Сборку Lada Iskra начнут на бывшем заводе Nissan

    Audi официально представила кроссовер Q3 третьего поколения

    Audi официально представила кроссовер Q3 третьего поколения

    Глава Renault Лука де Мео покидает свой пост

    Глава Renault Лука де Мео покидает свой пост

    Создан электродвигатель без металла с катушкой из углеродных нанотрубок

    Создан электродвигатель без металла с катушкой из углеродных нанотрубок

    В Японии приостановили выпуск модели Swift из-за нехватки комплектующих

    В Японии приостановили выпуск модели Swift из-за нехватки комплектующих

    В Китае начались продажи седана Maextro S800, который станет конкурентом Maybach

    В Китае начались продажи седана Maextro S800, который станет конкурентом Maybach

    Reuters: атаки йеменских боевиков нарушили цепочки поставок Tesla и других фирм

    Илон Маск теряет влияние: Tesla сталкивается с бойкотом и снижением продаж в ЕС и США

    Nissan приостановит производство автомобилей в России

    Nissan может продать штаб-квартиру в Японии

No Result
View All Result
  • В мире
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • Армия
  • Технологии
  • Культура
  • Спорт
  • Наука
  • Интервью
  • Автоnews
    Tesla запустила поездки на роботакси в США за $4,20

    Tesla запустила поездки на роботакси в США за $4,20

    «АвтоВАЗ» завершил испытания Lada Iskra

    Сборку Lada Iskra начнут на бывшем заводе Nissan

    Audi официально представила кроссовер Q3 третьего поколения

    Audi официально представила кроссовер Q3 третьего поколения

    Глава Renault Лука де Мео покидает свой пост

    Глава Renault Лука де Мео покидает свой пост

    Создан электродвигатель без металла с катушкой из углеродных нанотрубок

    Создан электродвигатель без металла с катушкой из углеродных нанотрубок

    В Японии приостановили выпуск модели Swift из-за нехватки комплектующих

    В Японии приостановили выпуск модели Swift из-за нехватки комплектующих

    В Китае начались продажи седана Maextro S800, который станет конкурентом Maybach

    В Китае начались продажи седана Maextro S800, который станет конкурентом Maybach

    Reuters: атаки йеменских боевиков нарушили цепочки поставок Tesla и других фирм

    Илон Маск теряет влияние: Tesla сталкивается с бойкотом и снижением продаж в ЕС и США

    Nissan приостановит производство автомобилей в России

    Nissan может продать штаб-квартиру в Японии

No Result
View All Result
Ведомости Азербайджана
No Result
View All Result
Главная В мире

Ученые назвали продукт, который помогает быстрее восстановиться после тренировки

09.01.2023
Ученые назвали продукт, который помогает быстрее восстановиться после тренировки
Поделиться на FacebookПоделиться на Whatsapp

Добавление 57 граммов миндаля в рацион каждый день в течение месяца повышает уровень полезного жира 12,13-diHOME в образцах крови сразу после сеанса интенсивных упражнений, выяснили ученые из Аппалачского государственного университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.

Молекула 12,13-diHOME — оксилипин (окисленный жир), она синтезируется из линолевой кислоты бурой жировой тканью и помогает организму быстрее восстановиться после тренировки.

В исследовании приняли участие 38 мужчин и 26 женщин в возрасте от 30 до 65 лет, которые не занимались регулярными силовыми тренировками. Половина из них месяц придерживалась диеты с миндалем, а вторая употребляла зерновой батончик соответствующей калорийности. Исследователи взяли у участников образцы крови и мочи до и после периода приема пищевых добавок.

Раз в неделю все участники проходили полуторачасовую тренировку. Ученые брали дополнительные образцы крови и мочи до сеанса упражнений и в течение четырех дней после. После каждого забора крови участники также заполняли анкету о своем самочувствии.

В результате анализа полученных данных исследователи установили, что первая группа имела на 69% больше 12,13-diHOME в крови, чем у участников контрольной группы. При этом другой оксилипин (9,10-diHОМЕ) снизился на 40% — он оказывает негативное влияние на общее состояние здоровья и восстановление организма после физических упражнений.

Кроме того, добровольцы из первой группы также отметили, что чувствовали себя менее уставшими.(gazeta.ru)

Tags: продуктУченые

Из этой рубрики

В Армении задержали осквернившего памятник блокадникам
В мире

В Армении задержали не менее 10 соратников Карапетяна

08.07.2025
В Швейцарии одобрили к применению первое лекарство от малярии для новорожденных
В мире

В Швейцарии одобрили к применению первое лекарство от малярии для новорожденных

08.07.2025
МУС выдал ордер на арест лидера «Талибана»
В мире

МУС выдал ордер на арест лидера «Талибана»

08.07.2025
Генпрокурор Армении ходатайствует о начале уголовного преследования Оганяна
В мире

Сейран Оганян допрашивается в Следственном комитете

08.07.2025
ВВС США уволили со службы 27 человек за отказ вакцинироваться
В мире

Лидер ХДС: Европе не стоит рассчитывать на постоянное присутствие американских войск

08.07.2025
Глава офиса Зеленского ответил на обвинения в том, что он русский шпион
В мире

Ермак и Гетманчук: Украина уже реализует стратегию НАТО по нейтрализации России

07.07.2025
След
США стоит помнить, что Аляска была российской — Володин

Спикер Госдумы РФ сообщил, что почти 76% иностранных компаний остались в России

Неожиданный прогноз по будущему Азербайджана, Турции и России  — ЭТО ПОКАЗЫВАЕТ ИСТОРИЯ

Gezici: 90% жителей Турции считают США врагом, более 62% видят в России друга

Стали известны подробности пожара в ТЦ «Садарак»

Стали известны подробности пожара в ТЦ "Садарак"

Последние новости

Президент Ирана пообещал врагам страны «взвешенный и продуманный» ответ
Политика

Пезешкиан заявил, что сообщения о сотрудничестве соседних стран с Израилем во время войны не подтвердились

08.07.2025
В Армении задержали осквернившего памятник блокадникам
В мире

В Армении задержали не менее 10 соратников Карапетяна

08.07.2025
В Швейцарии одобрили к применению первое лекарство от малярии для новорожденных
В мире

В Швейцарии одобрили к применению первое лекарство от малярии для новорожденных

08.07.2025
WSJ: США поставили Саудовской Аравии большое количество систем ПВО Patriot
Армия

The Guardian: США на 75% израсходовали запасы ракет для Patriot

08.07.2025
МУС выдал ордер на арест лидера «Талибана»
В мире

МУС выдал ордер на арест лидера «Талибана»

08.07.2025
Генпрокурор Армении ходатайствует о начале уголовного преследования Оганяна
В мире

Сейран Оганян допрашивается в Следственном комитете

08.07.2025
Пред След

Теги

COVID inosmi trend Азербайджан Армения Байден Баку Великобритания Владимир Путин Германия Грузия Евросоюз Зеленский Израиль Илон Маск Ильхам Алиев Индия Иран КНДР КНР Казахстан Карабах Китай Лавров МИД Азербайджана Макрон НАТО ООН Пашинян Польша Путин РФ Россия США Трамп Турция Украина Франция ХАМАС Эрдоган Япония землетрясение коронавирус санкции сектор Газа
No Result
View All Result

Наука

На Земле 30 ноября ожидается магнитная буря
Наука

На Солнце зафиксировали выброс рекордно большого протуберанца

by Vedomosti.az
05.07.2025
0

На Солнце зафиксировали выброс рекордно большого протуберанца. Об этом 5 июля сообщили в пресс-службе лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН в...

Внутри орбиты Юпитера заметили межзвездный объект

Внутри орбиты Юпитера заметили межзвездный объект

03.07.2025
США сбросят миллиарды мух на Мексику и Техас

США сбросят миллиарды мух на Мексику и Техас

02.07.2025
Океан продолжает нагреваться: температура в мае почти достигла рекорда

Океан продолжает нагреваться: температура в мае почти достигла рекорда

12.06.2025
Daily Mail: экстракт сушеной кожуры мандарина может бороться с облысением

Daily Mail: экстракт сушеной кожуры мандарина может бороться с облысением

03.06.2025
Магнитная буря продолжается на Земле более суток

Магнитная буря продолжается на Земле более суток

03.06.2025

Рекомендуем

Екатеринбургский суд вынес решение в отношении еще одного азербайджанца

Илон Маск призвал отправить МКС на пенсию

Минобороны Израиля: «Судьба Йемена такая же, как судьба Тегерана»

«Карабах» сыграет с «Металлистом» в рамках подготовки к Лиге чемпионов

СМИ: Вашингтон ведет тайные контакты с Тегераном по ядерной сделке

Ведомости Азербайджана

Новостной портал с акцентом на точность и оперативность. Публикуем главные события дня и делимся эксклюзивными мнениями. Все главные новости и особые мнения в одном месте. Мы следим за событиями, чтобы вы всегда оставались в курсе.

Президент Ирана пообещал врагам страны «взвешенный и продуманный» ответ

Пезешкиан заявил, что сообщения о сотрудничестве соседних стран с Израилем во время войны не подтвердились

08.07.2025
В Армении задержали осквернившего памятник блокадникам

В Армении задержали не менее 10 соратников Карапетяна

08.07.2025
В Швейцарии одобрили к применению первое лекарство от малярии для новорожденных

В Швейцарии одобрили к применению первое лекарство от малярии для новорожденных

08.07.2025
WSJ: США поставили Саудовской Аравии большое количество систем ПВО Patriot

The Guardian: США на 75% израсходовали запасы ракет для Patriot

08.07.2025
МУС выдал ордер на арест лидера «Талибана»

МУС выдал ордер на арест лидера «Талибана»

08.07.2025
В Швейцарии одобрили к применению первое лекарство от малярии для новорожденных

В Швейцарии одобрили к применению первое лекарство от малярии для новорожденных

08.07.2025
WSJ: США поставили Саудовской Аравии большое количество систем ПВО Patriot

The Guardian: США на 75% израсходовали запасы ракет для Patriot

08.07.2025
МУС выдал ордер на арест лидера «Талибана»

МУС выдал ордер на арест лидера «Талибана»

08.07.2025
Генпрокурор Армении ходатайствует о начале уголовного преследования Оганяна

Сейран Оганян допрашивается в Следственном комитете

08.07.2025
СГБ Азербайджана арестовала мужчину, участвовавшего в боях в Сирии

Спецслужбы Азербайджана пресекли утечку конфиденциальных видеоданных из частных камер

08.07.2025

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные обновления прямо на свой почтовый ящик.!

© 2019 -2024 Vedomosti.az. Все права защищены.

Свяжитесь с нами:  [email protected] / [email protected]

No Result
View All Result
  • В мире
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • Армия
  • Технологии
  • Культура
  • Спорт
  • Наука
  • Интервью
  • Автоnews

© 2015 -2024 Vedomosti.az. Все права защищены.